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米粉ノンシュガーロールケーキ!!

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ノンシュガーで米粉ロールケーキを作るレシピのご紹介です!!
認知症予防と老化防止にグルテンフリーでノンシュガー作ります♪
甘味料はみりんシロップを使います
ホイップクリームはハチミツを使います!
    ↓   ↓   ↓
う米ちゃん
う米ちゃん

それではレシピのご紹介です!

材料

*天板37cm×25cm

生クリームを塗り巻いたら半分に切るので18cm位のロールケーキが2本できます。

*生地(卵黄用)

・卵黄          4個   

みりんシロップ     30g

・米油          15g

・お水          15g

・米粉          70g

*生地(卵白用)

・卵白            4個

みりんシロップ     40g

*生地に塗るシロップ

みりんシロップ     15g

*クリーム

ハチミツでホイップクリーム! を2倍(少し残ります)

・いちご         適量

作り方

*オーブンは190℃に予熱しておく。2つのボウルに卵黄と卵白と分けておく。

①天板にクッキングシートを敷きます。

②卵黄のボウルにみりんシロップを入れハンドミキサーで白っぽくなるまで泡だてます。

③②に米油とお水を入れ泡立て器で混ぜたら米粉を入れよく混ぜます。

④卵白のボウルにみりんシロップを2回にわけて入れハンドミキサーで泡だてます。ピンとツノが立つまで泡だてます。

⑤③のボウルに④のメレンゲを3回に分て入れ泡立て器で混ぜます。3回目はゴムベラでさっくり混ぜます。

⑥天板の中心から生地を流し入れます。表面を平にならしたら天板を低い所から落とし空気を抜きます。

⑦190℃に予熱したオーブンで11〜13分焼きます。

⑧焼き上がったら天板から外しケーキクーラーにのせ、みりんシロップを塗りラップをかけて粗熱を冷まします。

ハチミツでホイップクリームを作る。

⑩⑧の生地を新しいクッキングシートにのせ巻き始めにクリームを多めに塗り(写真より多く)いちごを並べていきます。

⑪クッキングシートごと持ち上げて巻いていきます。半分に切りラップに包み冷蔵庫で1時間ほど冷やします。

*残りの生クリームも冷やしておきます。

⑫生クリームを周りに塗りデコレーションしたら完成です!!

*🎄🧑‍🎄クリスマスロールケーキといちごロールケーキと2個できました。

ハチミツ味の生クリームとマッチしてとても美味しく出来ました!!

いつも使用している道具と材料です

*波里 お米の粉

*ボーソー米油

*宝本みりん

*タカナシ純生クリーム

*エンテック クックボール24cm

*パール金属 ハンドミキサー

*東芝 石窯ドーム

ご覧いただきありがとうございました!