レンジで簡単に米粉蒸しパンのご紹介です!
認知症予防と老化防止にグルテンフリーでノンシュガーの米粉蒸しパンを作ります♪
甘味料はみりんシロップを使いレンジで簡単です♡
![う米ちゃん](https://i0.wp.com/umaiokomechan.com/wp-content/uploads/2024/03/cropped-新プロフィール-2-e1711868525819.jpeg?resize=240%2C240&ssl=1)
う米ちゃん
それではレシピのご紹介です!
材料
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作り方
①卵とみりんシロップをボールに入れて混ぜます。
②①に米油とお水を入れて混ぜたら米粉とベーキングパウダーも入れ混ぜます。
![](https://i0.wp.com/umaiokomechan.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2766.jpg?resize=260%2C300&ssl=1)
③耐熱容器にラップを敷いて生地を入れます。
![](https://i0.wp.com/umaiokomechan.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2767-2.jpg?resize=300%2C254&ssl=1)
④そのまま電子レンジで600wで2分30秒加熱します。
*しっとり美味しく出来ました!!
![](https://i0.wp.com/umaiokomechan.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2770-1.jpg?resize=300%2C300&ssl=1)
いつも使用している道具と材料です
・サンクラフト泡立て器 (簡単に混ざります)
・パイレックス グラタン皿(色んなお料理に使えます)
・波里 お米の粉 (美味しく出来ます)
・風と光 有機ベーキングパウダー (アルミフリー、第一リン酸カルシウム不使用です)
・ボーソー米油 (国産です)
・宝本みりん (みりんシロップ作りに欠かせないです)
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ご覧頂きありがとうございました!
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